Zdravíčko!
Čo by sme mali robiť, aby sme boli krásne? Boli by ste prekvapené, keby som vám povedala, že to dokáže len 5 minút denne venovaných vašej pleti (starostlivosť + masáž)? Pozrite sa, ktoré metódy používam, ako si precvičujem svaly na tváry a aké produkty používam, aby som zostala mladá. Užite si čítanie!
Po prvé, masáž tváre
Najlepšie na tom je, že si môžete masírovať tvár, kým sedíte na posteli, zakrytá prikrývkou. Ak cvičíte správne, svaly tváre zostanú dlho pevné , a to vedie hladkej a mladej tvári. Nanešťastie, masáž s mimickými čiarami moc neurobí. Pomôže však bojovať proti dvojitej brade, vrásčitým krkom a vypuknutým lícam. Ako precvičovať svaly tváre? Precvičujte si svaly čeľustí vysúvaním čelusti dopredu a dozadu každý deň.
Po druhé, masáž očných svalov
Tento druh masáže pomáha pri stimulácii krvného obehu v kožných bunkách umiestnených v okolí očného okolia. Vďaka tomu sa vyhladzujú vrásky, pokožka sa stáva pružnejšou, očné viečka nespadanú a oči vyzerajú, akoby boli väčšie a krajšie. V dôsledku toho je ľahšie si aplikovať make-up. Ako si urobiť očnú masáž? Pozrite sa hore a pomocou ukazováka a prostredného prsta si zdvihnite dolné viečko. Ak pocítite mierny pocit trasenia a ohýbania svalov, potom robíte cvičenie správnym spôsobom. Potom uvoľnite svaly zatvorením a otvorením očí.
Po tretie, čistenie pleti
Skôr ako použijete kozmetiku na starostlivosť a make-up, uistite sa, že pokožka tváre je dôkladne vyčistená. Ak nie, utrite si tvár jemnou prípravou a tonerom. Vďaka tomu odstránite všetky nečistoty, kožný maz a čierne bodky. Nezabudnite na kozmetiku, ktorú používate na čistenie tváre, aby sedela s typom vašej pokožky. Okrem toho má veľký význam aj hydratácia pokožky – nesmie sa poškodiť ochranná bariéra proti lipidom. Na druhú stranu, pri odstraňovaní prebytočného mazu, snažte sa, aby ste pokožku nedehydratovali.
Po štvrté, výživný maz
Sérum je úžasná kozmetika, ktorá hĺbkovo vyživuje pokožku a regeneruje pleť. Obsahuje veľa látok alebo prírodného pôvodu, ktorých pomer je oveľa väčší ako v bežnej kozmetike z drogérie. Môžete použiť sérum ráno a večer. Nezabudnite si pred aplikáciou séra tvár očistiť. Všeobecne platí, že najlepšie výsledky produkujú séra, ktoré sú založené na ich kozmetických olejoch.
Po piate, hydratácia pokožky
Toto je veľmi dôležitá etapa rannej a večernej starostlivosti. Pravideľná hydratácia zabraňuje predčasnému starnutiu, zmenám farieb a poškodeniu pokožky. Prispôsobte zvlhčujúci prípravok vášmu typu pokožky – pravidelne ho aplikujte podľa pokynov uvedených v letáku. Niektoré hydratačné účinky kozmetiky slúžia aj ako make-up základy, iné obsahujú filtre na ochranu pred slnkom, a ostatné sú na zmiernenie podráždenia.